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12月22日（日）10:00~16:00 Picasso烘培坊(高雄市鼓山區美術東二路620號，07-5509848)，辦理「水京棧國際酒店」專案徵才活動，預計招募29名麵包師傅、服務員、房務員，月薪24,000元起。12月23日（一）09:30~11:30旗山就業服務台(高雄市旗山區延平一路495號2樓，07-6623656)辦理「傑生工業」專案徵才活動，提供14名作業員、製圖員職缺，月薪23,800元起。12月24日（二）09:00~11:00岡山就業服務站2樓(高雄市岡山區民有路27號，07-6228321)，寶雅國際公司儲備幹部(8人)、正兼職門市人員(22人)、台灣福興工業公司技術員(8人)、倉管員(9人)、作業員(45人)、同興公司技術員(6人)、作業員(30人)、倉管員(2人)、裕鐵企業公司技術員(10人)、天車吊料人員(5人)、堆高機人員(5人)。12月24日（六）14:00~15:30左營就業服務站(高雄市左營區忠言路189號，07-5509848)，辦理「漢來國際飯店」專案徵才活動，預計招募15名房務員、服務員，月薪23,800元起。12月25日（三）10:30~16:00左營就業服務站(高雄市左營區忠言路189號，07-5509848)邀請日本知名牛丼連鎖速食餐廳「台灣善商すき家 SUKIYA」公司到站進行專案徵才活動，提供30名儲備幹部、內外場人員職缺，月薪26,000起。12月25日（三）14:30~16:00加昌里活動中心(高雄市楠梓區壽民路16巷16號，07-3609521)，迅束企業公司清潔人員(5人)、清潔儲備幹部(3人)、信實物業管理顧問公司機械維護保養員(25人)、楠梓電子公司工程師(5人)、倉管員(2人)、儲備組長(1人)、永信保全公司保全人員(5人)、統一超食代公司作業員(5人)、三商家購公司儲備幹部(6人)、儲備店長(5人)、台灣恩智浦半導體公司操作工(180人)、利研公司工程師(5人)、日月光半導體製造公司操作工(90人)。12月27日（五）13:30~15:30左營就業服務站(高雄市左營區忠言路189號，07-5509848)邀請知名連鎖餐廳「海底撈火鍋」到站進行專案徵才活動，提供40名內外場餐飲服務員職缺，月薪31,500元起。12月27日（五）18:30~20:00左營就業服務站(高雄市左營區忠言路189號，07-5509848)，辦理工讀徵才活動，預計招募160名計時人員、現場服務人員，時薪158元起。12月28日（六）13:00~17:00三民就業服務站(高雄市三民區大順二路468號10樓，07-7330823#325)，辦理「家樂福」高雄區寒假工讀徵才活動，預計招募100名寒假工讀生，時薪158元，工作地點在家樂福高雄市鼎山店、愛河店、五甲店、鳳山店、成功店、光華店、楠梓店等7家分店，提供有工讀需求的青年學子短期打工機會，歡迎求職朋友把握機會參加。

宋念宇新單曲〈默念你〉延續他獨有的R&B唱腔，以輕快節奏並結合電鋼琴，唱出想念一個人的心情。大隊人馬前往墾丁拍MV，一路從日出、沙灘、草原到公路，通通入鏡，為此，小宇凌晨3點半就起床開工，過程中忍受猛烈強風，更一路「吃沙」，小宇笑說：「我不吃飯了，光吃沙就夠了。」這兩年，小宇不間斷創作，除了替蔡依林、楊乃文、李佳薇及信等歌手譜曲，更在節目《聲林之王》中擔任「飛行導師」，如今將推出個人單曲〈默念你〉，小宇說：「『默念』是個很符合我個性的詞彙，吳易緯老師完整的把這首歌的概念，用歌詞詮釋出來了。」最近愛上小摺腳踏車的小宇，特地帶了一部腳踏車南下，更在公路拍攝時讓愛車亮相，小宇邊騎邊看美景，讓心境也莫名開闊，小宇說：「當初想運動，一開始買了跑步機，結果跑了一陣子膝蓋開始痛，之後想踩腳踏車機，但想想乾脆到戶外騎好了，沒想到之後對『小徑車』竟然一見鍾情。」小宇雖自嘲是菜鳥，但一天最遠可騎60公里。更多鏡週刊報導小宇封麥5年轉戰幕後 原因竟然是這個寫不出歌並非低潮 小宇：會讓音樂更好不在乎女友隆乳 小宇：「摸不出來就好」更多新聞報導吳宇舒生日大餐不見尪 38歲素顏照網驚呼最美空姐婚禮 星光二班戰友虧：胸比臉大主持鹹濕節目遭轟 雞排妹：性話題不低級華夫人基因超強！同框女兒簡直神複製控渣尪出軌吃軟飯！網紅爆速離半年婚今日娛樂推薦影音

【早安健康／陳建甫編譯】自從進入秋冬季節之後，空氣品質經常不太理想，隨著大陸冷氣團來襲，空氣品質也可能會越來越糟。其實近年來已有多項研究指出，蟬聯全球死因之冠的心臟疾病，竟與空氣中的PM2.5濃度有密不可分的關連。甚至連過去召開的美國心臟協會學術研討會中，都公開了一份有關血型與心臟疾病發生率關聯的分析研究。 一份來自美國猶他州山際醫療中心（Intermountain Healthcare Center）心臟研究所的資料，原先是為了分析因為PM2.5增加造成該院就診心臟病患驟增的現象，卻意外發現了原來大氣汙染所引發的心臟疾病，跟血型之間也具有密切關連。 研究所用空污標準，在我國僅屬黃色警戒！ 該中心研究團隊指出，根據現有醫學研究統計，只要空氣中的PM2.5濃度超過每立方公尺25微克，民眾心血管疾病的發病機率就會逐漸上升，而本次更確認了，只要24小時內空氣中的PM2.5濃度超過每立方公尺25微克，當日以及往後數日內，健康民眾出現胸痛、心絞痛的機率就會明顯提高。 然而根據我國環保署目前使用的空氣品質指標表，上述空氣汙染卻僅列為黃色警戒門檻（普通），只會對極特殊敏感體質族群造成咳嗽、呼吸急促等低階的健康危害。而環保署公開的PM2.5年平均濃度圖表中，截至民國101年為止，我國的年平均濃度都高達每立方公尺28.3微克。 PM2.5濃度每增加10微克 多數人心臟病風險高25％ 僅O型風險較低 研究者按照血型別進行分析後更發現了兩大特點： 而領導本次研究的班傑明‧霍恩（Benjamin Horne）博士則表示，雖然數據上顯示O型者較不容易因空污而引發心臟疾病，但是這並不代表他們就能忽視空氣汙染對呼吸道以及其他內臟所帶來的各種危害。 日免疫學專家：還有這些疾病都有血型差異！ 此外，日本免疫學醫學博士藤田紘一郎也針對本次研究指出，O型者除了在心血管能力較其他血型者健康之外，近十年更有多項醫療研究指出，不論是在胰臟癌、胃癌、糖尿病以及失智症等常見的現代慢性疾病患者中，O型者的罹患機率都較其他三種血型低出了10％～55％不等。 這血型的人竟然比較容易得到「癌王」！詳細比較請看下一頁！一、胰臟癌：O型風險最低、B型風險最高根據美國國家癌症研究中心在2009年公布的資料，花了10年追蹤了8萬名美國國民的健康情形，可以發現就算將其他致病因素（包含生活習慣、抽菸與否、飲食習慣、年齡等）都排除後，A型罹患胰臟癌的風險仍為O型者的1.3倍、B型者則為1.7倍、AB型者則為1.5倍。二、胃癌：O型較能對抗幽門螺旋桿菌 胃癌致死率低55％根據2015年美國衛生健康研究中心的研究，O型者不但總死亡率較其他血型上面低了9％，胃癌死亡率更是相較其他血型者大幅低了55％。研究者當時指出，不論是胰臟癌或是胃癌，都與幽門螺旋桿菌感染有著高度關聯，而O型者的免疫系統由於較能阻擋幽門螺旋桿菌侵害，因此罹患胃癌、胰臟癌的機率也都比較低。三、心臟病：O型不只心臟病發作機率低、死亡率也低15％根據2012年哈佛大學以及2015年美國衛生健康研究中心所公布資料，O型者不但因為心肌梗塞、狹心症等原因死亡的機率較其他血型者低了15％。上述心臟疾病的發作率也較A型低8％、較B型低11％、較AB型低20％。四、糖尿病：O型最不易罹患糖尿病、B型最易得根據2014年法國國家保健醫學研究中心的研究，一份長達18年的追蹤調查指出，相較於不易罹患糖尿病的O型者來說，A型者罹患糖尿病的風險高了10％、B型高了21％、AB型則也高出17％五、失智症：AB型較其他血型失智率高82％根據2014年哈佛大學公布的3年半追蹤研究指出，AB型是所有血型中最容易罹患輕度認知障礙的高失智風險族群。比起其他三種血型，AB型者罹患失智症的機率高出了82％，而另外三種血型中雖以O型最不易罹患失智症，但是彼此之間並沒有明顯差異。O型屬於原始血型 含有較多抗體也較不易凝血藤田博士認為，這是因為O型屬於人類最原始且古老的血型，因此普遍含有較多的病毒抗體及免疫細胞。以白血球內含的淋巴球比例為標準來看，相較於淋巴球比例高達39％的O型者來說，B型者為37％、A型者為36％、AB型者更僅有34％。因此O型者的免疫細胞能夠相較其他血型，更快發現病原體並加以排除，而AB型者則最因免疫力最低，在四種血型中相對容易罹患各式疾病。藤田博士更指出，由於原始社會的人都為O型血，隨著狩獵以及農耕社會的發展，在攝取穀物及乳製品的過程中，腸內菌相逐漸轉變而造成血型突變，才產生出了A型、B型等其他血型，後來兩社會的民族再融合，才產生了最晚出現的AB血型。因此O型血型者雖然凝血能力較其他血型者差，但是卻也不易產生血栓，而且也較能代謝掉壞膽固醇及細胞發炎物質，相較於容易囤積壞膽固醇的A型、血管容易發炎的AB型者，往往擁有較通透的血液循環。哈佛營養學博士：基因並非得病唯一關鍵 日常生活更要注意這幾點然而哈佛大學的營養學系副教授齊路（Lu Qi，音譯）博士則表示，雖然醫學上確實證實了O型者較不易罹患各種發炎性癌症及心臟疾病，但是基因的影響對於疾病比重仍相當低。民眾更應注意的是在日常生活中施行戒菸、多進行有氧運動、節食瘦身等方式，才能真正確保自己擁有暢通的血管。>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）「蘭餐廳」的主廚基爾達Gildas Périn來自法國諾曼第，曾在洛杉磯度過7年的青少年時光；15歲回到諾曼第，對於未來感到茫然之際，想起自己最有成就感的時刻，就是為家人打理三餐，因此決心進入廚藝學校就讀。畢業後，他進入多家當地星級餐廳實習與工作，磨練料理基本功，同時也開始在不同主廚身上學習不同的料理哲學與管理方式，包括：Cordeillan Bages（二星，位於波爾多，曾以分子料理聞名，並為名廚Thierry Marx的發跡餐廳）、L’Etrier（一星）。他在一星餐廳A Contre Sens任職期間，得到關於食材搭配的技巧與思考脈絡；在傍海的五星酒店Westminister Hotel中，由於活力無窮的主廚William Elliot每周換菜單，幾乎周周都有不同考驗，也因此基爾達與在地的農人、漁夫都建立了濃厚的情誼，自此造訪產地、農人，成為基爾達的習慣。頭角崢嶸 名廚加持在諾曼第工作期間，基爾達參加了兩個全國性的廚藝競賽：他先在對象為年輕廚師的競賽「Creation et Saveurs」中獲得亞軍；2015年，則在「Challenge Culinaire du President de LA Republic」奪下冠軍。後者是由締造年紀最輕即獲得M.O.F.（Meilleur Ouvrier de France）肯定紀錄的大廚Guillaume Gomez主辦，是在法國廚界極具代表性的比賽。基爾達獲得由27位M.O.F.所組成的評審團一致肯定。奪下全國冠軍的基爾達成為年輕主廚圈的當紅炸子雞，工作邀約電話不斷，他也因此與影響他最多兩位廚藝導師相遇。在獲得冠軍同年，他接到巴黎最傳奇酒店─麗池酒店（Hôtel Ritz Paris）行政總主廚Nicolas Sale的工作邀約，邀請他一同參與這家超過兩百年歷史酒店的重新開幕，協助打理旗下的兩間餐廳（分別為二星La Table de L’Espadon與一星Les Jardins de L’Espadon）；2017年，他在米其林六星主廚Yannick Alléno的邀請下，來到台灣成為STAY Taipei的副主廚，在餐廳結束營業後，到S Hotel同樣擔任副主廚的職位。2018年開始受邀在台北蘭餐廳Orchid Restaurant擔任主廚。基爾達說：「Nicolas Sale是一個獨具慧眼、非常聰明的廚師，他是個不吝將自己的理念、哲學分享給團隊，非常懂得『團隊建造』team-building的廚師；他教會我善用食材的技巧，讓同一種食材，以各種不同的料理方式呈現，以達到風味的連貫。」而Yannick Alléno更是影響基爾達的料理與想法至深的導師。近幾年研發出廚界革命性技法─低溫萃取濃縮法的Yannick，將法式料理的醬汁提升至嶄新境界，更影響了基爾達的料理風格。基爾達說：「Yannick告訴我，在食材面前，要放下因為長期訓練帶來的自以為是，去深究每一項食材最純粹的味道。」料理核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）對於基爾達來說，做料理不應受限於菜系、手法、國籍，最重要的是信賴食材原味的力量，因此他的料理只圍繞著兩大核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）。來到台灣之後，他積極地往產地探詢：基隆漁港、屏東可可園…只要得空，他必定前往產地進行交流。學術派的基爾德的料理脈絡十分嚴謹，他堅信做菜並非任意揮灑，而該有跡可循、順理成章。在Yannick調教下，他認為找到好品質的食材為第一優先；接著，嘗試所有能夠料理它的方式，去探求所有可能性與最好的味道；最後，再以呈現食材原味為前提下開始調味，一旦太早進行調味，就有可能破壞食材最珍貴的風味。（蘭餐廳－小黃瓜鮮奶油 Cucumber Melba）「簡單」、「理性」是基爾德的做菜風格，他認為出現在盤中的每一樣食材，都該有其任務與意義，無法為食材加分的元素，都不該出現，比如僅具觀賞價值而無味的食用花卉就很多餘；他堅信「減法」多過「加法」，每一道菜都有其美味的上限，應該見好就收，改良一道菜的方式不應該再堆砌，而該思考去除那些錦上添花的成分，料理最該呈現給賓客的景象，是時節的到來、是源於產地的美味。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

作者為世新大學副校長本月初，在世新大學的一場跨藝展演活動中，觀賞多位音樂家、視覺創作者與新媒體藝術家們動態組合的藝文饗宴，感受到場內多元層次藝術工具與創意對話的流動。觸發了個人長年觀察，如何經由多人的跨領域智慧與技能，共同營造許多亮麗個人成就與生命精彩的記趣；相對的，面對知識經濟與科技下放的時代，如何充分利用既有專長與興趣，追求多重職業與多元人生，將是本文嘗試探討的議題。在後工業的資訊社會年代，服務業將逐步替代生產業，以知識加工和訊息服務為主導的產業結構，建構多職場的趨勢。也因為服務業具有不恆常、客製化與多元化的特質，造成其行業供需之間的交融，可游離在其專業能力、時間成本、觀念溝通與資訊服務的對價關係。對照當下的職場，在專業流動與人際能力的需求中，自然比起傳統工業社會更需跨領域的能力與條件。紐約時報專欄作家Marci Alboher撰寫的「多重職業」一書中提及，斜槓效應型（the slash effect）人才，將成為社會的常態，諸如律師兼簽約作家、攝影與旅行達人；導員兼製片人與新媒體專家；雜誌主編兼投資人與部落客；知識管理兼市場行銷與購物專家，這些具有跨領域專業的人，確實令人羨慕與佩服。上述的斜槓或π型人才特質，通常來自許多淵源。其發展脈絡包括個人的人格特質、家庭因素、生存需求、衣帛相傳、興趣嗜好與工作際遇等背景，造就自我衍生多元的能力。無論是基於主客觀環境所造成，營造創收或生活樂趣結合的際遇，經常為自己帶來職涯延伸的邊際效應。換言之，斜槓與π型人才相近，係指至少擁有兩種專業技能的人，這類人才較典型的是，經常是懂得如何領導、跨界專業，以及具溝通特質的複合型人才；或是擁有具專業軟硬知識的雙向能力，且兼具特殊技能以及創造與創意等兩造取向能力的優勢者。科技的宿命與產業的革命，讓媒體產業從縱向分流到橫向合流，自然形成跨媒體、跨產業、跨載具與跨域化的思維，更促成了融媒體、自媒體、串媒體、跨媒體、互動媒體、社群媒體等多元平臺新媒體模式的出現。正因這些跨媒體平台的形成係出自於主流媒體轉化的新媒體、跨媒材融合的新媒體、多網內容互聯的新媒體、終端機具與內容結合的新媒體，以及以原生社群互動取向的新媒體，讓媒體產業鏈結構中，具跨專業能力的人才漸受歡迎。就以新聞媒體的業態為例，下列諸多現象的發展，將印證跨領域人才將成為必然發展。包括新聞採訪必須加入網路搜尋；人工智慧的發文與數據驅動新聞逐漸風行；新聞推播、‎網路直播與手機新聞需納入新聞室機制；線性與非線與即時共享中央廚房新聞成為常態；訊息聚合與超鏈結綑綁新聞平台流程；主選單選擇新聞需與關鍵字句的編輯結合等。可以推論，新媒體產業對新聞從業者的跨專業能力，已經為媒體行業的核心能力下了革命性的新註解。不言可喻的是，新媒體情境下的媒體從業人員必須具備幾項核心能力，包括融媒體創製與市場預測相關管理能力，以作為生產鏈與價值鏈的前置需求；營造串聯跨領域與跨專業知識能力，替代專題產製需求的考驗；融入線性與非線性素材梳理能力，提升產製效能；須具有洞悉新消費行為測量能力，回應動態配置的需求；強化善用新媒體軟體工具設計能力，以適應多網融合與雲產業介接環境；貼近創新設計與感動敘事的能力，尋求目標受眾的共鳴度；以及具備AI搜尋、歸納、分析、管理與詮釋能力，能與閱聽人比廣度、速度與深度的影響力。無論是跨專業思維或是跨領域人力的結構改變，從數位匯流的工作流程與訊息呈現的產業情境，媒體行業需思考為內部物理與化學變化的準備。終究，須讓人力主體回歸創新的思維與共識，才能達成產業深度整合的綜效。「科技通才與知識專才」曾經是大學新聞與傳播相關學院師生互勉的目標。近十年來，媒體產業受到傳播科技的衝擊與消費行為的情境大幅改變，讓媒體從業者的跨能力認知，多少產生了結構改變。正確的理念與態度是，當自我智慧足夠時奧妙的事物就變成為平凡，也深信更多跨界知識的累積，當有助於媒體對外在諸多變化更具可塑性順著此一理念，更需用見多識廣以知其變且適應其變。本文所探討斜槓與π型媒體人才的核心需求，其意理將不難理解。更多論壇文章 金馬獎的未來 吹起了「紀政」風 黃偉哲也得面對換黨執政的壓力 若「棄姚保柯」 民進黨議員選情恐崩盤 拯救我們從無趣的人生中逃脫 美國的民族主義及種族歧視＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【特約記者謝維倩報導】中國正積極擴展其影響力，深化與中東的關係。英國國際事務研究所副主任表示，中國正通過貿易和投資逐步擴大與中東的接觸，而美國智庫專家則認為：中國人想要證明他們的社會和政治，走的是一條不同於西方的道路，但是可以創造經濟增長。  這些論調都反映出中國最近在中東地區所取得的各項成績。中東各國不僅控制著諸如蘇伊士運河、紅海、亞丁灣、波斯灣等全球大宗商品流通通道與樞紐，而且還掌握豐富的資源，其中最為知名的即為石油與天然氣。中東地區得天獨厚的豐富資源為該地帶來困擾與紛爭，伊斯蘭教宗派分歧，種族矛盾，區域衝突和爭奪地區主導權等原因，讓伊朗、以色列和沙烏地這樣的國家相互敵視; 加上美國的介入，讓中東像一個「壓力鍋 」，在敘利亞和葉門都出現尖銳對抗，甚至爆發內戰。這樣的背景之下，中國為中東地區注入了一絲清涼。「一帶一路」倡議是中國政府為推動國際社會合作，促進發展中國家經濟增長而做出的戰略決策。中東正處於「一帶一路」的交匯地帶，自「一帶一路」倡議提出以來，中國高度重視與中東國家的關係發展。  這些年來，中國「一帶一路」在中東地區取得了不錯的合作成果。  目前已與十個中東國家以及阿盟建立戰略合作關係，與九個中東國家以及阿盟簽署了共建「一帶一路」協議。九個中東國家成為亞投行創始成員。合作讓雙方都受益匪淺。目前中國對進口油氣能源的依賴水平不斷上升，據統計2018 年 11 月份原油進口量首次突破日均 1000 萬桶，對外依存度超過 70%，未來隨著經濟的增長，原油進口還將進一步增加。而中東目前是中國最主要的石油供應來源，與中東各國保持良好關係有助從源頭保障能源安全。對中東產油國來說，中國龐大的石油需求有力推動了該地區經濟的快速發展。雙方在經貿合作方面， 2017 年，沙烏地國王薩勒曼訪華期間，與中國簽訂了總額達 650 億美元的商業協議。另外阿聯酋計劃將自己打造成中國對中東貿易的關鍵轉口地。在基建設施的合作方面，中東各國都面臨基礎設施落後的問題，當前中東國家正處於工業化、城市化起步階段或加速階段。「阿拉伯之春」以及仍舊持續的內戰影響，部分中東國家基礎設施受到嚴重破壞；由於資金的欠缺，導致公路密度、鐵路密度、電力消費還是網路基礎設施等，中東國家遠低於發達國家，甚至低於發展中國家，因此對於基建有著巨大需求。而基礎設施互聯互通是中國「一帶一路」倡議的重要組成部分，隨著共建「一帶一路」的推進， 當前中國承擔的工程建設合作項目遍及中東地區所有國家，以色列、土耳其、伊拉克、埃及還有沙烏地等，幾乎涵蓋商業房地產、能源、鐵路（高鐵）、港口、城市道路系統、電信基站等所有基礎設施領域。中國在中東推進「一帶一路」倡議確實利己利人，同時中國沒有任何政治要求作為前提，與美國形成鮮明對比。  英國每日電訊報形容，對於中東國家而言，中國就像一塊空白的畫布，人人都能畫下自己的願景。除經貿方面的合作外，隨著中國參与全球治理以及對包括安全在內的全球秩序的維護，未來中國也許在緩解中東衝突、增進和平與穩定方面發揮重要角色。  查看原始文章

工商時報【金融理財中心╱台北報導】金融業正忙著發出豐厚年終，卻不是每位員工都能高高興興地全部抱回家，有一批金融業「新住民」∼金融科技人才，因為適用不同的人資制度，年不年終對他們並非重點。和三年前比較，現在金控業的人才背景明顯多元化，尤其金融科技領域的專才，金融業明顯是在和「創造新貴」的科技業搶人，中信金在人資系統率先導入科技業常用的「專業職系發展制度」，把專業職能和主管加給分開核計，未來資訊相關技術職人員的職級，可與銀行主管職平行、甚至超越。玉山金也承認，金融同業在科技資訊人才的薪資制度有相當大的差異，玉山在這部分要非常掌握自己的原則，例如具有競爭力的薪資是基本條件，搭配快速晉升機會、完整職涯發展、挑戰性的成長舞台等等。富邦金控也表示，至今以「整體獎酬」為主，也就是外銀常在面試提出的「一包」薪資獎酬計畫。人資業主管表示，科技業和金融業的薪資結構不同，最明顯是科技業的底薪低於金融業，但科技業有很多專案開發，每項計畫都可以有個別的績效獎金。在金融業裡採用科技業薪給，就像是一國兩制，像近期的年終績效核發，脫鉤金融業員工全年薪資、績效紅利計算的「正常理解」，新制度有很多學問要拿捏，一不小心就會樓歪了。「專業職系發展制度」比較雷同於外商銀行的薪酬制度架構。星展銀行主管表示，行內是以每位員工的職務內容、績效表現、職場行為及貢獻度為設計基礎，進行差異化調薪，並給予獎金，人資部門也會透過薪酬市場調查，定期檢視現行薪酬水準，確保符合人力市場薪酬水平及具市場薪酬競爭力。中信金表示，每年也都參與市場薪酬調查，並依據市場薪資水準及經濟趨勢調薪，同時為延攬多元背景人才，推動彈性化及多元化的獎酬工具，以達激勵與留才效果。中信金的作法，已步上國際級銀行的制度，這部分中信金已獲得市場的肯定。更多財經相關新聞國銀年終PK 兆豐8個月最肥川普：貿易談判突破 很快與中簽協議11月景氣燈號 黃藍燈恐連11亮富邦VIX投資人 恐血本無歸5G軍備競賽 五電信砸千億＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

喜愛藝文表演的朋友有福了，一個全新的多元表演空間－新北市藝文中心「演奏廳」，預計一○九年元月起正式對外開放，打造全新聲音空間，將提供表演者更專業的表演場域。首場音樂直播節目「新北市原住民族青少年合唱團－原青傳唱」將率先熱鬧登場，新北市文化局歡迎民眾親臨演奏廳現場或關注新北市文化局FB粉絲專頁，一起感受新北市藝文中心全新演奏廳魅力。新北市藝文中心集結演藝廳、展覽廳及圖書館等多元藝文空間，其中「演藝廳」為737席中型劇場，自一○三年起爭取中央相關補助經費，充實軟體硬建置以提升服務品質，並以「音樂劇」為發展特色，策辦「藝饗新北－愛上劇場」、「新北市音樂劇節」及「樂壇新星」等節目。有鑑於青年音樂新秀需要演出舞臺的趨勢，一○六年開始挹注經費進行「演奏廳」設計規劃，將原來演講廳打造為專業演奏空間。文化局邀請專業設計團隊對該空間進行詳細聲學評估，在建築材質及噪音阻絕工程極為費心，舞臺及牆面皆以流線造型音響反射板來轉收，以控制殘響時間和吸音率，降低反射干擾，並隔離廳外雜音和噪音，是相當專業的聲音工程。演奏廳所配置的一一七席階梯式座位，為大台北地區少見的小型專業演奏空間，特別適合獨奏及小型室內樂等類型演出，新北市文化局也結合時下最夯直播潮流，增設攝影設備、腳架及寬頻網路，供未來表演團隊使用，藉由直播跨越空間距離，即時分享，並更廣泛地推廣藝文活動，有藝文活動需求的民眾或團體，歡迎洽詢。

2019國際移工藤球王爭霸戰總決賽22日在台北體育館展開最終對決，尋求衛冕的中華白展現王者氣勢，在8強、4強戰都以直落二勝出，冠軍戰強碰移工之中奪冠呼聲最高的ARTONG，雙方上演精采3局大戰，可惜中華白先盛後衰，決勝局讓ARTONG打出氣勢，將分差始終保持5分以上，雖中華白努力追至20：15，但最後一球卻以發球失誤收場，最終ARTONG以19：21、21、16、21：15逆轉獲勝，在2019年更上一層樓，榮登「藤球王」寶座。 ARTONG隊長FUKFAK NAROENG（那冷）開心表示，因為去年拿到亞軍，賽前就跟隊友講說今年一定要拿到冠軍。首局雖然輸掉，但後兩局慢慢找到破口，中華隊的攻擊很強，我們就做好防守，一顆一顆穩穩打，很高興最後拿下勝利。至於3萬塊的獎金，我們會拿去跟其他移工隊伍一起開趴慶祝！ 今年冠軍戰重演去年對戰戲碼，中華白卯上來勢洶洶的ARTONG，首局雙方一路拉鋸，中華白以20：16率先到達局點，但ARTONG展現韌性連追3分，中華白關鍵換上經驗老到的發球手鄧聲和，以一記ACE球搶下首局。次局ARTONG比賽中段連續得分，一度將比數拉開至13：8迫使中華白喊出暫停，但暫停過後ARTONG仍維持優勢，以21：16將比賽逼入第3局。決勝局ARTONG延續上局氣勢愈打愈嗨，反觀中華隊接球、做球上出現溝通不順，幾顆進攻遭封網後士氣也隨之下降，雖末段打出連續得分的小高潮仍無力回天，終場 ARTONG就以19：21、21、16、21：15逆轉封王。 中華白在8強先與去年季軍的NAMBER ONE碰頭，首局雙方激戰至丟士（DEUCE）才由中華白驚險勝出，次局NAMBER ONE士氣明顯受挫，比數早早被拉開，讓衛冕軍以22：20、22：12直落二殺進四強。另一邊的中華藍此次由潛優培訓選手出戰，相對老大哥的輕鬆晉級，中華藍小將面對新北第一的IYARA完全討不到便宜，不管是發球或做球都發生多次非受迫性失誤，最終就以12：21、16：21敗下陣來，無緣晉級四強。 中華民國藤球協會理事長蔡鴻鵬表示，藤球王邁入第2年，不管是參賽隊伍或是賽事規模都有很大的進步，移工朋友在台灣是一個很大的族群，藤球就是不少泰籍移工最熱愛的運動之一，希望這個比賽能成為移工的年度盛會，一年一年持續辦下去。

一般小孩可能很活潑、動來動去，但如果願意，還是可以安靜下來專注在同一件事上。過動症則是一種精神性疾病，病患的注意力不集中、活動力很強，而且無法自我控制。目前常用治療方法是服藥，搭配行為療法、心理諮商或感覺統合訓練。（圖片來源／iStock）近年來，台灣的過動兒越來越多。中研院生醫所潘文涵特聘研究員，兒子從小有過動問題，累積多年照護經驗與調查研究，發現過動症與過敏、貧血和血清素偏低等因素密切相關，而這些都可由飲食得到修正。如果家中小孩出現過動的症狀，除了尋求兒童精神科處置，也可考慮從吃對食物、治療過敏這個方向切入，進一步降低風險。跟著研之有物一起來了解！過敏、貧血、飲食不當將增加過動症風險過動症，全名為「注意力不集中過動症」(attention deficit hyperactivity disorder，縮寫為 ADHD)，主要症狀是注意力不集中、過動和情緒控制 (衝動) 問題。目前醫學界認為促成過動症的危險因子包括遺傳、難產及多種原因造成的腦傷等，主要機制為神經傳導物質 (多巴胺、腎上腺素) 分泌異常，影響前額葉對於衝動的抑制能力。但，過動兒的致病因子真的只有這些嗎？是否有其他可控制的病因，也可能會引發或加重過動的症狀？中研院生醫所潘文涵特聘研究員提出假設：許多過動症狀可能與過敏、貧血和營養不良有關，若是，則可能從飲食和生活型態改變得到修正。過動症可修正因子：過敏、貧血、血清素過低？為了確認自己的假設，潘文涵和台大、長庚、北醫等研究團隊，前往台北市 31 間小學進行調查。研究員由各班老師幫助，尋找有意願協助調查的過動症學童和父母簽同意書，經小兒精神科醫生確診後，一方面抽血，取得孩子血液中的各種營養素以及與過敏相關的數據，另一方面請家長填寫家庭狀況、小孩過敏狀況和飲食習慣問卷。實驗也建立了對照組，找出與上述過動孩童相同身高、體重、性別、年齡，但沒有過動的同學，進行相同的檢查和問卷調查，以排除上述因素干擾，最後招募到 216 名的過動孩童和相對應的 216 名一般孩童對照組進行比較。結果顯示：過敏疾病、貧血、血清素較低、嗜酸性粒細胞和免疫球蛋白較高 (後面兩種與過敏有關)，這四個因素都與過動症有關。當學童具有兩種以上過敏症狀 (鼻炎、濕疹、氣喘) ，罹患過動症的風險是沒有過敏小孩的 2～3 倍，四種因素都有的孩子，罹患過動症的機率更高達 6～7 倍！由此推測，過動症應該涉及了多重原因，也可能四項因素與過動症具有共同的前端成因。圖(a)：過敏症狀為鼻炎、濕疹、氣喘，症狀越多，罹患過動症風險越高。圖(b)：臨床危險因子為貧血、血清素低、嗜酸性粒細胞低、免疫球蛋白高，症狀越多，罹患過動症的風險越高。（圖片來源／研之有物授權）NG食物=>營養不良=>過動?調查結果顯示：過動症兒童血液中的維生素 B 群、礦物質鐵／磷比偏低，飲食上則明顯較少攝取蔬菜、水果、蛋白質類營養食物，比較喜歡吃高糖及高油類的 NG 食物。食物不當是否可能是過動的源頭呢?因此下一步，就是找出這些因子與過動症的關聯！但這麼多變數誰與誰相關，誰影響了誰，誰是因、誰是果，關係非常複雜。研究團隊於是使用路徑分析法 (Path analysis)，可以估計所有變數的相互關係。方法是：先假設一個因果性的模型「吃的食物會影響到血液和血液中的營養素，進而引發ADHD」，然後使用調查資料，驗證上述模型。路徑分析結果支持：不良的營養生化狀況以及過動症導因於不健康的飲食型態。換句話說，不健康的飲食很可能是不良的營養生化狀況的前因；而不良的營養生化狀況則是過敏過動之前因。以「快樂荷爾蒙」血清素為例，人體要合成血清素，需要維生素 B 群和鐵為輔媒，如果這類營養素攝取不夠，體內血清素濃度偏低，可能會增加過動風險。反之，如果過動症孩童能夠建立良好的飲食習慣，維持良好的營養生化狀態，就可能維持正常血清素濃度改善過動症狀。潘文涵團隊將調查資料進行路徑分析，數值為正表示兩個變項正相關，數值為負表示兩個變項負相關，最終結果顯示較差的營養生化狀況，的確連結了不健康的飲食型態和過動症。（圖片來源／研之有物授權）「孩童嚴重偏食，喜歡吃油炸物、甜飲料、洋芋片和零食等加工食品，容易導致過敏、發炎和過動。」潘文涵建議所有父母：「平時孩子應該多食用蔬菜、水果、堅果、全榖類、優質蛋白質等食物。」潘文涵原本是心血管疾病與營養流行病學家，怎麼會想到過動症與過敏、貧血、飲食等有關？原來，她也曾是一位心力交瘁的過動兒母親……過動症抗戰二十年潘文涵大兒子在兩歲大，即確診為過動症，之後一路服用利他能 (Ritalin)，原本控制尚可，但在十歲左右，症狀卻急轉直下，轉變成會抽搐、點頭、擠眼睛或罵三字經的妥瑞氏症。兒子國一時發現貧血，可是家裡吃的很好，不可能是飲食問題。於是她懷疑兒子從小就有的扁桃腺慢性發炎，導致假性貧血；於是諮詢醫生後拿掉扁桃腺，貧血在短期內痊癒。這讓她思考：兒子的過動難道也跟發炎或貧血有關？她從兒子慢性發炎的扁桃腺起，首先根治發炎引起之貧血，也開始帶著兒子看中醫、吃松樹皮之類黃酮萃取物，各種方法對症狀確實有不小的改善作用，於是她開始思考是否減緩過動可以從改善體質、服用抗氧化、抗發炎食物下手。後來又發現，兒子每次感冒吃了藥就會安靜乖巧，她懷疑可能是治療過敏的抗組織胺(antihistamine) 的作用。經與醫生商量，有一段時間，她讓兒子每天出門前都吃一顆抗組織胺。果然，孩子一吃藥就能好好上課達數小時，藥效過了再開始過動。她又想：難道過動跟過敏有關？潘文涵翻閱相關文獻 (30年前)，在台灣醫學會誌找到一篇文章，以病童數據和一般過敏盛行率比較之無對照研究論文，結論是「妥瑞氏症的小孩過敏比例較高」。還有研究指出：過敏的小孩碰到過敏原刺激時，血清素與組織胺一起會大量分泌，但基線的血清素在過敏期是偏低的，於是過敏造成血清素波動大，是否和過動相關，也可能是一值得探究的問題。在她試了許多改變體質的生活型態方法後，確實能減經兒子過動症狀，但無法百分之百治癒。兒子也因為過動症，求學之路異常坎坷。但峰迴路轉，兒子大學畢業後就業，因為鼻腔發炎嚴重，自己求醫開刀清除發炎部位，竟意外治癒過動症！過動症觀念大突破回想與過動症搏鬥的漫漫長路，潘文涵百感交集。兒子小學時有時不想上學、沒去學校，老師不聞不問；六年級時曾長達半年沒上學，老師還是不聞不問。一直到六年級快結束，老師才打電話來說哪天要舉行畢業典禮，要記得來拿畢業證書。更別提當父母上班回家，還要面對隨時會情緒爆炸的小孩，經常心理壓力大到瀕臨崩潰！但對於過動兒使用行為管理方法極為困難，感覺事倍功半，傳統研究的過動症危險因子，像遺傳、家族病史或腦傷等，父母也無法改變。潘文涵從自身經驗提出過動症可能修正因子之探討，發現：貧血、過敏、血清素低確實相關，都是可能用飲食來改善並減緩症狀的，不啻為過動症父母的一大福音。她指出，有些小孩可能是容易過敏、也容易過動的體質，如果能一一找出並排除可能致病的可修正危險因子，就有可能改善過動、減少藥物使用、降低副作用。潘文涵曾是過動兒母親，與過動症搏鬥近二十年。她從自身生命歷程得到啟發，發現過動症狀從治療過敏、吃對食物，就可能會得到改善。「現在常常有人介紹一些過動症小孩的爸媽來找我，我都問孩子有沒有過敏？是否飲食失衡？結果幾乎都有此現象！我會提供這個新方向給他們思考。」潘文涵強烈建議家長除了尋求兒童精神科的幫助，也能注重治療過敏、貧血，注重營養，少吃一些增加致風險食物，多攝取一些有保護作用的食物。話鋒一轉，潘文涵最後吐露一抹遺憾：「如果當年的我知道這些，早點處理兒子的鼻子發炎問題，他就能少受很多苦，也許可以多讀一點書、變成一個完全不同的人。」她從過來人的經驗得到啟發，執行卓越研究獲得能應用之成果，希望幫助更多過動症家庭走過生命的幽谷。醫生懷疑是利他能的副作用，換了一次藥後，抽搐卻更加嚴重，再換一次藥，症狀變成脖子左右轉動、 喉嚨發出怪聲等症狀。更多信傳媒報導香港知名記者來台觀選戰》在台灣不必人臉辨識就可搭捷運 你可以聞到自由的氣味親子同遊八德 共享活力滿點的美好時光