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攝影：關立衡作者:花花(未來Family專欄作家)在我國中之前，父母的體罰對我而言是常態，考試考太差會打我、對長輩沒禮貌會打我、頂嘴會打我、字寫太醜會打我，基本上國中之前我幾乎是天天被打。國中後父母就很少打我了，某次我一個反射動作用力拍掉了母親那準備落下的手，而我的身材在當時已經比母親還高大了。「妳會老，我會大！」我印象非常深刻，那次我這樣對我的母親吐出了這句話，此後母親就不再打過我了，我並不認為她是學會尊重我，更可能的是她意識到自己已經無法再用暴力迫使我服從命令了。不再打我的母親後來都是情緒勒索式的攻擊，她會不斷捶打自己然後說自己沒用、不會教小孩，才會教出了個我這樣叛逆又傷透父母心的不孝女兒。我在16歲那年認識了前夫，交往沒多久我就開始計畫讓自己懷孕，為了逃離我的原生家庭，後來我也如計畫那樣順利懷孕、結婚並且脫離了娘家。每一天我都會寫下懷孕日記，跟還沒有出生的寶寶（現在的大兒子）對話。「希望你長大能夠明白，就算是父母也不代表他們都是對的。」「不被尊重的感覺真的很糟，媽媽絕對不會像他們一樣打你。」「我會當一個秉持著愛的教育的媽媽，讓你平安快樂的長大。」「你長大後可以很驕傲的跟大家說，你媽媽從來沒有打過你。」每一天的日記內容幾乎都是自己對兒子的期許，每一天都期待著兒子的出世，然而當孩子真的出生後才發現教養小孩並沒有如同我想像的容易，光是一個哺餵母乳就差點逼死自己。 一次又一次失控隨著孩子逐漸長大，自我意識越來越強烈，到了那個特別愛說「我不要！」的年紀時，我才發現自己並沒有我以為的那麼有耐性，我甚至懷疑自己是不是沒有內建母愛的功能，為什麼我會一次又一次失控對孩子怒吼：「閉嘴！」我雖然努力著不去打小孩，但卻無法忍住自己對他發脾氣，每一天吃飯、洗澡、收玩具、睡覺，每一件事情就是大吼大叫的完成，因為我輕聲細語的請他動作快，他似乎都充耳不聞。嗓門大了，脾氣就差了；脾氣差了，手就開始握拳了。我終於出手打小孩了，當時的老大才三歲多。我懷了老二後躁鬱症變得更加嚴重，某次用餐時間老大撥弄著碗中稀飯要吃不吃，我一而再、再而三地叫他「趕快吃！」、「再不吃就收走！」、「我數到三喔！」……然而不管用什麼方式，老大不吃就是不吃，最後那個碗也不慎打翻，整碗稀飯撒了一地。最慘的是我當時地板鋪著巧拼，巧拼底下是沒有整地過、凹凸不平的水泥地，基本上根本不可能清理乾淨。我複製了媽媽的偏差教養我完全無法冷靜，一把拽著他的胳膊扯離椅子，抓起衣架子就往他身上落下，那狠勁老實說，我爹娘當年揍我時可能連其十分之一都不到。我就像發瘋了一樣，坐在不到四歲的兒子身上，一邊用衣架子抽他，一邊逼問他「為什麼不聽話！」像是要置他於死地一般，我的手勁一下比一下更重，老大從撕心裂肺的哭喊著「對不起」、「我要吃飯」、「我下次不敢了」、「媽媽我好痛」，到喉嚨沙啞，再到剩下無聲地啜泣，甚至連掙扎都不再，我才恍若大夢初醒一般被自己的行為嚇傻，扔掉了手中的衣架子然後從兒子身上離開。我脫掉了兒子的上衣，那背上怵目驚心的瘀血抽打痕跡，我至今仍然忘不掉，我以為自己是情緒失控才將孩子打成那副模樣。然而當我研究了個體心理學後再去分析這件事情才發現，我根本沒有情緒失控，在當時我理智得不得了，因為我選擇了孩子的軀幹與臀部鞭打，那是個不太容易會造成致命危險以及不容易被他人發現的位置。我只是為了達到毆打孩子的目的，才製造出憤怒的情緒。（目的論）從因果論來看，可以合理的說因為孩子怎麼講都講不聽，人的忍耐是有限度的，真的忍無可忍了才會對他下那麼重的手。可是，如果在當時我真的是無法控制自己的話，為什麼我能夠精準的將每一下都打在他的背上與臀部上，沒有讓任何一處會被發現的部位留下被衣架抽過的痕跡。因為我只是想體罰他，這是在我的成長過程中不知不覺領悟的一種偏差行為模式，我認為只要拿出父母的威權就能夠快速讓孩子服從自己。暴力，是逼迫對方服從自己最快的方式；而我為了要合理使用暴力，才製造出憤怒的情緒。那一次的事件有嚇到我自己，我有意識到這樣的失控要是多發生幾次，或是我一個力道與角度沒控制好，兒子真的有可能會被我打死。那次後我就不曾打過孩子，但我卻步上我母親的後塵，開始用情緒勒索的方式教育孩子，甚至為此沾沾自喜終於做到了自己的期許：絕對不打小孩的教養自從我在兩年前開始實踐個體心理學之後，我明白了自己雖然不再體罰孩子，但是我口中吐出來的話卻可能比衣架落在身上還要更傷、更痛。漸漸地我開始練習對他們進行課題分離，不再強加自己對孩子的期許在他們身上，我學著尊重與接受他們的一切。因為與前夫離婚的關係，孩子在初期是交由前夫照顧，前夫的家庭平時是如何向孩子說明我這個母親的我不清楚，我只知道那段時間每次回屏東探視孩子們，四歲大的小兒子會怒瞪著我對我說：我討厭妳！ 當我開始願意尊重他們的自由意志後，他們也漸漸願意親近我，雖然一兩個月才能見上一次面，但每一次見面孩子們對我說的話都特別多，甚至有他們非常隱私的事情。那對我來說真的非常欣慰，因為我知道在他們心中，我是可以信任的，因此他們才會告訴我那些連他們的父親都不知道的事情。回頭看看童年時期的自己，對抗父母的威權能做的只有對著幹，爹娘說東，我偏要往西。很多時候我自己並不是不知道爹娘說的其實才是比較好的方式，但在當時的我只認為，要是服從的話我就輸了！於是我才明白，不管哪個年齡層都沒有什麼叛逆期。孩子會叛逆，是因為他感覺到自己的人身自由被侵犯，可能是要求他跟長輩打招呼，或擅自收走孩子的所有物然後表示做完什麼事情才還他，或報名了才藝班逼著孩子去補習等等。即便父母的出發點都是為了孩子好，希望孩子能夠贏在起跑點或至少不要當落後的，可是對孩子而言那是他們的人生，即便是父母也無權干涉，因為父母並沒有辦法代替孩子去經歷他的人生，因此應該將一切的選擇權歸還給孩子。但這並非要父母從此對孩子放牛吃草，教育孩子就像是放風箏一樣，讓孩子乘著風飛翔但不致迷失方向；適時的將手中的線越放越長，孩子會看似好像飛很高很遠自己都要看不見，但那連接彼此的線仍舊會真真實實的握在手中。假如你的老闆（或另一半）老是擔心你這個做不好、那個做不對，每次都在你試著要解決問題前就先替你想好方式，然後不斷批評你的方式不夠好注定會失敗、聽他的就對了不要管為什麼，反正就是按照他說的去做就好。久而久之，你也會開始懷疑自己是不是真的很廢？孩子也是一樣的，你不讓他們自己去學著面對問題、解決問題，甚至讓他們去經歷失敗，然後練習在每一次的失敗中吸取經驗好讓下一次的結果更趨近完美，當他們成年後就會變成不敢面對挑戰的巨嬰媽寶，然後又再一次複製上一代的行為模式去面對他的人生。我在我一雙孩子們身上學到的，是越信任他們，他們也會越讓父母放心，同時對自己產生自信。當他們碰到人生道路上的難關時，會勇敢面對與解決而不是先開始抱怨、責怪甚至攻擊他人，成為現在老一輩口中說的「草莓族」或是我們這一輩說的「媽寶」。謝謝我的孩子們這一路來教會了我許多人生的道理，也希望這篇分享能夠給各位照顧者不一樣的看法。更多未來Family文章>>世界上最強的名字就叫母親！童年遭性侵、家暴...花花：我曾一度放棄自己，但孩子拯救了我的人生更多Yahoo論壇文章黑鷹「迫降」應該下半旗嗎？直球對決！韓國瑜為什麼挑戰媒體？在國安無虞下 韓將推進兩岸和平對等往來「雙航母」時代的解放軍海軍淺論王丹先生的邏輯可能謬誤今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）婦女先天背負孕育下一代的天職，但是在生育的喜悅同時也帶來了一些擾人的併發症：尿失禁、骨盆鬆弛（子宮、膀胱及直腸膨出）、及產後性功能障礙等等。特別是尿失禁，常常羞於啟齒或認為這些是必然的自然老化現象，而不願求診。許多剛生產後的較年輕婦女也常常有尿失禁、頻尿、急尿、及陰道鬆弛等困擾。對於懷孕及產後婦女中約有54%的婦女會受到生活品質上的影響，譬如：身體活動、旅行、社交生活、及情緒上還有性生活的影響等，的確很傷腦筋。36歲林小姐，3年前106年經剖腹產方式產下3,600公克的寶寶。喜悅之餘，卻開始有尿失禁的困擾。本想才第一胎、又是剖腹產方式生產應該不會發生尿失禁的情況吧？林小姐嘗試自行練習骨盆底肌運動(即凱格爾運動)試著努力來改善或治療尿失禁，結果漏尿情況不但沒有改善，甚至還發生陰道有突出物(膀胱膨出)的狀況，原來是因為不正常的用力腹壓把膀胱給硬擠出來了。於是林小姐至醫院就診，藉由詳細病史詢問及尿動力相關檢查後，確診為「應力性尿失禁」。其實林小姐雖然是接受剖腹產，但是因為產程過長，產道及骨盆底肌已經造成傷害了。而骨盆底肌傷害一旦造成，就不是隨著時間可以自然改善的了。奇美醫學中心婦產部婦女泌尿科主任吳銘斌教授建議可利用「生理回饋骨盆底肌訓練」來治療目前的狀況。目前林小姐不僅尿失禁的問題漸漸改善，也提高了生活品質。隨年齡增加尿失禁情況會越來越明顯吳銘斌教授說明，依文獻上報告，婦女孕中及產後發生尿失禁平均約為41%，且隨著週數增加而增加。造成的原因是因為懷孕期間子宮肌肉肥厚增大、再加上胎兒體重增加、以及荷爾蒙大量改變而對骨盆底肌造成傷害的影響而產生。一般而言，尿失禁隨孕期週數增加發生比例也越高。懷孕36週是尿失禁最高峰，一直會持續到產後一個月。尤其高齡產婦及懷孕前期(小於12周)就發生尿失禁症狀的婦女，就容易發生產後發生尿失禁，所以可以用來預測是否發生產後尿失禁。根據資料統計，許多產後尿失禁婦女從開始出現漏尿的困擾之後，隨年齡增加，尿失禁的情況會越來越明顯，所以積極治療是必要的。骨盆底肌運動較難正確做好吳銘斌教授指出，如果在懷孕中或產後加以訓練骨盆底肌運動（或稱為凱格爾運動）來改善尿失禁。會從48%調到32%也就是的改善了約三成。但是如果婦女未經教導自行練習骨盆底肌運動的話，如果沒有做正確的話，不但沒有效果，反而可能造成更多運動傷害。骨盆底肌運動需使用到提肛肌中的「恥骨尾肌」收縮，不容易有明顯的動作或感覺，所以一般婦女較難正確地做好。利用「生理回饋」協助正確執行骨盆底肌訓練所謂生理回饋骨盆底肌訓練是利用電腦螢幕影像來讓婦女知道並感覺自己的骨盆底肌位置及功能，在訓練婦女做骨盆底肌肉運動時，護理技術員將使用特殊設計的感應器偵測婦女骨盆底肌收縮：其中一組感應貼片貼在外陰部皮膚，偵測骨盆底肌肉收縮情況；另一組感應貼片貼在下腹皮膚，偵測腹肌有無不當用力。婦女的骨盆底肌運動情況會藉由電波反應圖傳至電腦螢幕上。讓醫師、護理技術員及婦女本身皆可清楚骨盆底肌運動是否做得正確，並評估是否進步。成效部分依考科藍綜合文獻分析報告，「生理回饋骨盆底肌訓練」比單獨骨盆底肌運動的療效相比，對於尿失禁發生次數及下泌尿道症狀生活品質提高等，治療效果可再向上提升25%的進步。除了生理回饋骨盆底肌訓練療法，還有雌激素賀爾蒙補充療法、三環抗憂鬱劑等藥物治療，或藉由不同頻率電刺激或磁波椅等都是改善尿失禁值得考慮的治療方式。如果前述各種療法都效果不彰，就需接受手術治療（尿道中段超迷你吊帶手術），可提供第二線治療方式成效良好。吳銘斌教授提醒，有產後尿失禁的婦女不要諱疾忌醫，勇敢的向醫師說出病症，即可得到有效的幫忙！更多生活相關新聞小年夜就放假「10年不變」 大後年放10天投票日恐現車潮！提醒5大路段易塞時間太熱衷選舉恐惹病上身！症狀曝光你會洗頭？洗髮6地雷「頂上危機」帥就暈船！容易被男生「花招」騙星座女今日最夯新聞流量前3名攝影棚內拿紙拭淚 柯文哲哭了45歲大叔交往國中妹「不對勁」巴格達大使官區 傳遭火箭攻擊今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

國際中心／綜合報導對許多家長來說，總是將自己的孩子放在掌心疼，希望孩子能夠在保護下平安成長，但要是遇到這款父母真的會讓人相當納悶！俄羅斯一對新手父母將7個月大的嬰兒放在陽台上，沒想到卻害兒子「失溫凍死」，消息曝光後引發當地社會譁然，而俄羅斯當局目前也針對此案展開調查。根據外媒報導，俄羅斯（Khabarovsk）一名40歲的母親近日將僅僅7個月大的兒子放在嬰兒車後待在陽台上，沒想到放完後卻完全忘記這件事，最後讓兒子待在-7℃的低溫長達5小時，等到想到這件事時也立刻趕往陽台查看，但兒子早已沒有生命跡象，活活被凍死在自家陽台上。據了解，該名母親將孩子放在陽台上的用意是要讓對方「睡在新鮮空氣中」，沒想到此舉卻因為一時的疏忽造成無法挽回的後果。報導中指出，在許多寒冷國家，有些父母為了讓孩子適應低溫，都會將孩子帶到室外，期望能藉此避免咳嗽和感冒。不過，這件憾事曝光後，也讓外界感到相當震驚，當地衛生局也特地發出警告，指出「如果一個孩子處於危險狀態，請不要路過，尤其是冬天，孩童很容易就成為低溫的受害者。」呼籲民眾千萬別讓孩子落單。（張家寧報導）更多三立新聞網報導揭開高空上的祕密！搭飛機時喝「這飲料」會變好喝他收母私訊「別回家投票」求助 網看截圖全怒：親情勒索慎入…正妹染髮過敏「腫成豬頭」 頭皮狂冒膿泡險喪命澳野火肆虐…救災半日休息5分鐘 消防員累趴草地照惹鼻酸

今年金馬影展秒殺的電影《兔嘲男孩》，被視為奧斯卡大熱門，日前如期入圍金球獎最佳音樂劇或喜劇類最佳影片及男主角，以及美國演員工會獎傑出整體演出及女配角。飾演主角喬喬的天才童星羅曼葛里芬戴維斯以初生之犢之姿，將於金球獎迎戰丹尼爾克雷格、李奧納多狄卡皮歐、泰隆艾格頓和艾迪墨菲等星光熠熠的實力演技派；亦為童星起家的史嘉蕾喬韓森則是在入行長達25年後終獲演員同僚青睞，首度入圍美國演員工會傑出女主角，及以《兔嘲男孩》入圍傑出女配角，飾演母子的她與戴維斯也一同入圍傑出整體演出，一舉入圍三項大獎令她揚眉吐氣、風光至極，奧斯卡最佳影片等多項提名堪稱已近在咫尺，入場卷即將到手。羅曼葛里芬戴維斯發表入圍感想：「非常感謝好萊塢外籍記者協會提名我金球獎，我非常驚喜也深感榮幸，飾演喬喬是我此生最重要的經驗，電影關於一名小男孩在二次世界大戰時被仇恨影響、卻又找到愛人的能力並接納所有人的故事，若沒有導演的才華和支持、製作人卡修和我的演員同事及劇組，我絕對辦不到，我把這項提名視為獻給參與本片所有人的禮物。」他也連獲鳳凰城影評人協會獎突破演出、最佳少年演員、華盛頓特區影評人協會獎最佳少年演出等肯定，被視為年度最佳新人。史嘉蕾喬韓森則對她一舉獲得三項美國演員工會獎提名致謝：「能與一些當今最棒的表演者共事、挑戰我挖掘更深並探索新領域，令我深感榮幸，能獲得美國演員工會的肯定令我虛懷若谷，尤其是大多數演員會員都是我所深深景仰的。」《兔嘲男孩》於12月27日至12月29日上映限量三日搶先口碑場，2020年1月3日全台上映。更多 CTWANT 報導寶寶嗆到「口鼻都是奶」 護理師竟先發動態笑「阿姨救命」網譙翻「本人跟照片怎差那麼多？」 米砂怒轟網友「孤兒醜男」60歲加藤鷹現況曝光 金手指「紅腫發黑」整組害了了

以小米手環闖出名堂的小米生態鏈企業華米，這次也跑去 CES 發表了一大票新品。其中最受到關注的，就是被稱作 Amazfit HomeStudio 的智慧健身基站。這款以跑步機為基礎的裝置，融合了課程顯示、姿勢矯正、環繞音效、手勢操控等特性。它分為支援電動坡度調節，同時配有 1,350 x 510mm 履帶式跑帶和輔助訓練扶手的跑步機，裝有 ToF 姿態識別相機的 43 吋 HD LCD 螢幕（同時是 56 吋的落地鏡），以及提供環繞立體聲效果的 JBL 訂製喇叭組成。跑帶速度最高可達到約每小時 20 英里，在右側常規的觸控板外，整套系統也支援手勢操作。而在軟體方面，它可以連接第三方裝置同步心率等數據，而且能夠用來控制 IoT 產品。此外華米也跟初創公司 Studio.Live 達成了合作，將會在螢幕上提供多達 1,000 種健身課程點播服務。如果整套 HomeStudio 對你來說太大的話，華米也準備了另一款相對較小的折疊式跑步機 AirRun。這款產品的跑帶是 1,300 x 500mm，也配有 JBL 喇叭，而且號稱「5 秒就能徒手完成整機折疊」。不過目前官方並沒有公佈這兩款產品的發售資訊，只說 HomeStudio 的價格預計能「讓美國消費者滿意」。另外趁著 CES 的機會，華米也進軍了耳機這一新的品類。他們新推出的 PowerBuds 採用了真 · 無線設計，而且在運動時還可以裝上磁吸耳掛，進一步固定耳機防止脫落。它的主打賣點是支援 PPG 心率監測，算上充電盒的續航力有 24 小時。另外耳機也具備 IP55 防塵防水機能，有通話降噪而且也支援敲擊觸控操作。與此同時華米還準備了一款類似 Sleepbuds 概念的 ZenBuds 睡眠遮噪耳機。它的單耳重量 1.78g，主打無感配戴。耳機本體續航力 12 小時，只能播放白噪音，比較特別的是它具有檢測到熟睡便自動停止播放的功能。這兩款耳機的上市資訊也還是未定，在這波新品中唯一確定了價格的，是華米拿手的手錶產品。今天新公佈的 T-Rex，走的是類似 Casio 某些款式的野外硬朗風格。它達到 MIL-STD 軍規標準，有 GPS 和 50 米防水。裝置配備了 1.3 吋 AMOLED 螢幕，續航力可達到 20 天。並且有 14 種運動模式和心率監測，手機通知自然也是可以用的。這款新品的價格是人民幣 799 元，現在已經可以在中國大陸購買了。

108學年度第1學期開始，新北失業勞工經勞動部核給「失業勞工子女就學補助」者，自即日起至2月17日止，可比照軍公教補助額度再向新北市政府勞工局申請差額補助，就讀「私立」大專院校的失業勞工子女，連同勞動部的補助金額合計最高3萬5.800元，提醒民眾留意申請時間勿錯過。勞工局長陳瑞嘉表示，配合勞動部提高失業勞工子女就學補助金額措施，新北已修正「失業勞工子女生活扶助補助要點」，調整補助金額，改採「差額補助」。將依「全國軍公教員工待遇支給要點」所訂子女教育補助標準，就讀「私立」大專院校的失業勞工子女，勞動部補助2萬4,000元後，新北再補助1萬1,800元。就讀公立大專院校者，因勞動部補助金額與軍公教人員子女教育補助相同，則不再提供差額補助。勞工局表示，勞動部失業子女就學補助已於108年10月14日受理截止，經勾稽比對是否重複請領後將於109年1月中旬寄發審核結果，屆時持勞動部准予補助之審核結果通知單影本者，僅需再填具申請書、領據及檢附108-1學期已繳納學費單影本、金融機構存摺影本，即可向勞工局申請差額補助。首次生活扶助補助受理期間自109年1月2日起至109年2月17日止(以郵戳為憑)。設籍新北市4個月以上，子女就讀國內「私立」大專校院，且通過勞動部核准補助的非自願離職失業勞工，失業期間達1個月以上並經核付失業給付者，可提出申請。更多新聞推薦● 中國武漢不明肺炎疫情 疾管署：已將國際旅遊疫情建議等級列為第一級

文/ 黃啟菱獨生子女缺乏手足的互動跟競爭，父母難免擔心孩子的社交能力受到影響。但其實，只要家長留意教養方式，多創造機會讓獨生子女與他人互動，就能化解這先天劣勢。現在有不少家庭選擇只生一胎，而外界對於獨生子女，常有嬌生慣養、脾氣大的負面評價，也容易認定獨生子女的社交能力與人際關係比較差。但其實，只要家長留意教養方式，就能化解這先天劣勢。網友暱稱「小桃媽」的諮商心理師賴玉珊說，缺乏手足的互動跟競爭，對獨生子女的社交能力多少會有影響，但多數研究都指出，這些影響在國小時比較明顯，到了國中，影響就變小。主要因為獨生子女幼年時沒有手足可以互動，進入學校就有同儕可以學習互動。另也有研究指出，獨生子女在職場有更多優勢，因為父母有更多資源能提供給孩子。《未來Family》採訪多位專家，彙整出關於獨生子女的三大社交能力問題，並提出教養解方，運用得當，就能將獨生子女的既定事實化為祝福。問題1. 情緒上過度倚賴大人，不相信自己有能力做好？解方：父母要常提醒自己「放手讓孩子成長」。賴玉珊說，獨生子女的家長很容易過度保護、過度關注，導致孩子在情緒上太倚賴大人，也不相信自己有能力能做得好、過得好，容易影響到人際互動，特別是發生問題需要解決時。最好的解方，就是父母要常常提醒自己「放手」，而這可以從小處做起。賴玉珊舉例，她在孩子一歲半之後，就讓孩子自己收玩具、整理衣物、做簡單的家事（如拿抹布擦桌子等等），孩子會認為「我對這個家是有用的」。孩子年齡愈大，父母可以放手的愈多、層面也愈廣，慢慢的讓孩子在日常生活中長出各種能力。問題2. 不需要等待及遵守規範，也缺乏觀察別人跟情境的機會？解方：常陪孩子玩，也常帶孩子跟別的孩子玩。現代父母工作忙碌，即便家中只有一個孩子，也不一定能陪孩子玩。職能治療師柯穎婷直言，經常自己玩的孩子，不需要等待及遵守規範，也缺乏觀察別人跟情境的機會，跟別的小朋友玩時，就容易不守規範、搶玩具、愛生氣，甚至有糾紛時也搞不懂事發原因。因此她建議，父母最好每天撥出時間跟孩子互動，看繪本、說故事，或跟孩子一起玩玩具都好，增加孩子觀察別人，及等待、輪流的經驗。「如果是有明確輸贏的，如撲克牌、棋類、桌遊等等，也別總是讓孩子贏，要讓勝率維持在五成的平均值左右，讓孩子體驗輸、練習輸，」柯穎婷提醒。另外，也可找親朋好友的孩子，組成小團體、常常一起聚會遊玩，如同國外流行的playdate，就算混齡也無妨，重點是增加孩子的團體互動經驗。親職作家彭菊仙建議，如果身邊親友都沒孩子或年齡差距過大，可以從培養孩子的興趣下手。例如看看有沒有同學要一起參加課後班（如直排輪等等），讓孩子多一個夥伴是一個。問題3. 喜歡照自己的方式，而不善於分享及同理他人？解方：教孩子社交技巧，同理與傾聽最重要。有些獨生子女的家長，會協助孩子約同學一起去公園玩、或是邀到家裡來玩。彭菊仙提醒，在此之前最好能跟孩子演練一下，例如準備好小點心，請孩子到時候拿給同學吃；或先跟孩子約定好，等一下要一起分享家中的玩具。跟孩子討論看看「怎麼樣讓同學來家中能玩得很開心」，讓孩子練習同理。假如父母早就預期孩子會發生狀況，例如不耐等待、喜歡照自己的方式玩之類，也可以先跟孩子討論，打個預防針。彭菊仙強調，如果製造機會讓孩子跟同學相處，卻又沒教孩子社交方法跟技巧，可能不歡而散，反而讓孩子對人際關係產生陰影。現在孩子的物質享受比過去多，卡牌遊戲等物品也成為一種社交媒介。友緣基金會社工師楊淑芬說，在家長可接受的範圍內，讓孩子接觸一下也無妨，但更長效的做法，是培養孩子「傾聽的能力」。「比方說，同學聊寶可夢時，你就算沒玩過，也可以回應同學：『你們講的是什麼？聽起來好好玩喔！』或『哇，你這個好厲害！』特別是小學一到三年級的孩子，發展階段還比較自我中心，只要願意傾聽，就容易開啟良好互動。」賴玉珊提醒，台灣有很多生兩個孩子的父母，也會過度保護孩子。因為華人文化太擔心孩子會發生危險或受傷，習慣把孩子保護得好好的。但在此同時，大人也傳達出「不相信孩子有能力做好」的訊息，會影響孩子累積問題解決能力。此外，現在的家長為了避免衝突，常會討好孩子，沒辦法訂出規範、限制孩子的行為。這對於孩子跟同儕之間的互動或社交有很大影響，不可不慎。獨生子女父母容易犯的7個教養錯誤學者卡爾（Carl. E. Pickhardt）曾提出，獨生子女的父母容易犯的七個錯誤，包括：1. 過度溺愛2. 過度保護3. 缺乏紀律4. 過度補償5. 追求完美6. 把孩子當成成年人7. 過度讚美

記者林政平／台北報導李建軒31日推出第二張個人專輯《ALL IN》，他去年參加了「MUST國際創作營」，全程8天7夜閉關在圓山大飯店，接觸到150多名音樂創作人，當時激盪出不少火花，也因此結識志同道合的音樂夥伴-廖晉儀，一起撰寫的歌曲也收錄專輯中《我想我會》、《Baby Love You》更收錄在新專輯中，充滿與世界潮流接軌的嶄新氣息！說到國際創作營，李建軒說雖然要住在裡面8天，但是提到伙食，除了中午是吃便當，早晚則都享用buffet，然後，餐後大家可能輪流去不同的房間串門子，邊彈邊唱，有時喝點小酒，不但交流音樂，更增進彼此的感情。但特別有趣的是，幾乎所有人離營後都胖了，只有李建軒不增反減，他說因為在裡面大多食用牛排、蔬菜，嚴禁澱粉，還趁空去健身房運動，所以控制得宜，體重不但沒有胖，還稍微瘦了，體脂肪降了2%。 他提到天后蔡依林（Jolin） 專輯《怪美的》裡有好幾首歌，就是和其他詞曲作者一起完成的！他也提到，一個人兼顧整張唱片從零到有的催生，辛苦不為外人道，「因為多了這些執行、決策層面的事務，讓我真的是忙不過來又累歪。」甚至透露累到最近睡覺常被鬼壓，不知是否因為工作壓力過大，但他覺得看到專輯順利誕生，心裡覺得一切都是值得的，被提到工作中若太累會不會危險？李建軒說：「如果下通告或是活動結束真的太累，我會把車子停在路邊，瞇一下再開，不然精神不好，真的有一點危險。」

相識於 2017 年，一起為金雞獎擔任頒獎人的韓庚與盧靖姍，短短的合作機緣卻就此結下緣分，醞釀到 2019 開了花，兩人在 去年 12 月 31 日於紐西蘭舉行浪漫的森林婚禮，並各自透過微博發表喜訊。外型登對的韓庚與盧靖姍，在佈置唯美的森林綠意中，緊牽著彼此的手、洋溢甜蜜笑容，幸福就像一陣暖風吹拂般自在而清新。身為知名韓國天團《Super Junior》前成員，韓庚 2009 年返回大陸後往電影戲劇方面發展，在唱跳歌手身份外發揮演戲功力。中美混血的盧靖姍，以學霸身份闖蕩娛樂圈，長相英氣的她還精通射箭、跆拳道等運動，武藝與美貌兼具。盧靖姍曾對媒體透露，韓庚與自己有很多相似之處，都喜歡戶外活動，也喜歡自由自在。難怪兩人相識後，低調秘戀如此穩定，直到 2018 年韓庚於 34 歲生日當天認愛，在微博上標註盧靖姍寫出：「你好，34歲。你好，我的女孩。」而女方也立即公開回應「你好，我的男孩。」大方隔空曬愛，閃瞎眾人。韓庚在結婚典禮及前一天的歡迎晚宴上，皆選穿來自 HUGO BOSS 的「Made To Measure」量身訂製系列，由德國總部的工匠以精準工藝打造。西裝外套襯裡特別繡上「Celina Horan & Han Geng」專屬標識，寓意兩人幸福美滿，永不分離。婚禮上韓庚穿著海軍藍色弧領三件式禮服，特別選擇義大利純初剪羊毛的精細面料，搭配同系列禮服襯衫，並採用 BOSS 黑色琺瑯袖扣及絲質領結，巧妙呼應禮服細節。盧靖姍則身著以色列知名婚紗 Galia Lahav，在古典愛心領低胸鏤空的設計上，有品牌擅長的珠飾花朵，垂掛在手臂上的白紗則延伸至背後，飄逸而浪漫，象牙白色的蕾絲上閃爍著耀眼光芒，嬌貴迷人。猶記得去年中完婚的郎朗愛妻 Gina Alice，當時驚豔世人的典雅婚紗，便是來自同一品牌。而前一天的晚宴，韓庚則選擇同為婚禮上穿著的系列，採用舒適透氣的亞麻、羊毛及真絲混紡的面料，訂製而成的灰藍色西裝，配襯 BOSS 量身訂製系列的領帶、口袋巾及正裝鞋履系列，呼應輕鬆愉悅的氣氛。梳起復古低髮髻的盧靖姍，以一襲細肩帶紅色低胸合身禮服，展現凹凸有致的玲瓏身材，簡單點綴同色系珠寶耳環與戒指，並以紅唇為呼應，氣色極佳地洋溢著喜氣。新聞來源為「姊妹淘」更多姊妹淘新聞 蔡依林演唱會6套華服6個含義 鐵粉的你看懂了嗎？ 金球獎／紅毯爭豔 「小辣椒」透視裝迎戰莎莉賽隆火辣馬甲 從80公斤瘦回46公斤！霍思燕分享健身菜單 「減肥不要太盲目去餓」

民眾黨主席柯文哲今天下午回防台北市，從北門展開車隊大掃街，同一時間鴻海創辦人郭台銘，也臨時參加民眾黨在基隆的大眾走行動。不過，柯P卻說黨部事前沒被告知，接受專訪還趁機調侃，郭董幫親民黨，卻只是宣傳自己人，連宋楚瑜照片都沒放，對此郭台銘澄清，這是宣明智規劃的，對他而言，只是要把第三勢力的力量集結到最大化。從北門出發、柯文哲率領民眾黨回防最熟悉的台北市，再度進行車隊大掃街。同一時間，全台大眾走到基隆，走到基隆，隊伍卻突然來了一位重量級人物。穿上淺綠色背心、還背起有柯文哲照片的大氣球，郭台銘親自來幫忙民眾黨造勢，似乎想要化解，這陣子郭柯合作破局傳聞。郭台銘說：「柯市長絕對是一個值得信賴的領導人，所以老百姓如果選擇他，我也會支持。」柯文哲則表示：「事先我們不知道，不過我想大眾走每天都會公布行程，所以也歡迎大家都來參加，人家來幫忙，你就不要挑三揀四了。人家來幫忙，就說謝謝就好。」是不是被突襲，柯文哲話說得很客氣，但黨內幕僚卻抱怨，郭陣營沒有事先告知他們，反而先通知記者，媒體詢問他們才知道。柯文哲中午接受媒體專訪時，還趁機調侃郭董，全力相挺親民黨，但廣告上卻是只有他推薦的宣明智、劉宥彤和蔡沁瑜，連宋楚瑜的照片都沒有，「老宋怎麼受得了」。柯文哲說：「我是看他的看板很奇怪，怎麼上面寫親民黨，我說奇怪上面怎麼都沒有親民黨的人，不過，不要緊不要緊啦，我沒什麼意思。」郭台銘則表示：「宣明智要我錄一段音，都是他在作業的，在我的立場，不管民眾黨、親民黨，都是第三勢力屬於中間的選民，我是希望怎麼把中間勢力極大化。」郭台銘把責任都推給宣明智，還強調自己只是想要集結第三勢力的能量。倒是柯文哲自己也遭網友爆料，過去在台大急診室時，曾經讓中國醫療參訪團，進入台大加護病房觀看，還傳耍官威。柯文哲則回應：「台大醫院不要說中國啦，東南亞很多國家都會來參觀，其實我自己是加護病房專家，掌控要怎麼控制最適當，我們自己都知道。」柯P解釋，各國來參訪都會放行，並非獨厚中國。只是選戰倒數三天，不只得化解郭柯間的矛盾，還得面對新爆料，避免影響民眾黨選情。（民視新聞／陳信瑋、李澤民、陳崇翰 台北基隆綜合報導）更多政治相關新聞助選挨批 陳水扁：柯文哲講話已沒公信力韓全家單一國籍 若雙重國籍當選就辭職警察查包包、到你家臨檢 這些情況可拒絕林濁水：蔣萬安若敗選 國民黨萬劫不復批蔡執政濫權 學者：台灣將如同共產國家今日最夯新聞流量前3名波音客機墜毀伊朗 176人罹難爸媽被砍18%「全家仍挺小英」痛心！陳樹菊挺韓 遭惡毒批評＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】