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作者：Jack Huang／The World 2.0這一天的瑞典語課堂上，我們進行著每週一次的新聞討論。那份 2019 年的第一期週報上，列出了瑞典年度的三大新單字（註一）：Flossa（註二）、Nätläkare（註三）與 Flygskam。 2018 的年度代表字，反映氣候變遷 Flygskam 是由 Flyg（飛機）與 skam（羞耻）這兩個單字所組成，意思是：搭乘飛機的人，為此行為所造成的環境汙染感到羞恥、慚愧，因為飛機飛行時，排放的大量汙染物影響了環境、加劇了全球暖化的趨勢。 Flygskam 這一個單字，讓當天課堂上的討論，圍繞在氣候變遷與全球暖化的話題。瑞典語老師是一位 50 多歲的女士，有著瑞典人平靜的性格，然而當她提到去年瑞典的夏天，突然以誇張的表情與肢體動作說著：「如果我能選出一個瑞典單字代表 2018 年，那肯定是 svettig（出汗的）！」 2018 年的夏天是個極端酷暑，全球多處皆出現罕見的高溫。位於北歐的瑞典，夏季的平均溫度約為攝氏 23 度左右，是個相對舒爽宜人的避暑國家。 但是去年夏天，卻多次出現了超過攝氏 30 度的高溫。罕見的高溫與缺少雨水的情況下，7 月份陸續發生多起的森林大火，也因森林大火在瑞典不常見，消防人力與設備的使用又到達極限，最終在德國、法國與義大利等國家的支援協助下，才完成了空中的滅火任務──這樣的夏天，讓瑞典人印象深刻。或許也因為這一個夏天，讓瑞典人更加重視氣候變遷與全球暖化的問題，進而出現了 Flygskam 這個新的單字，也讓老師一語道盡了當時的瑞典天氣有多麼炎熱。瑞典女孩的全球倡議，正在發酵 在瑞典，現在若是提到氣候變遷與全球暖化的相關議題，人們立刻會聯想到一名 16 歲的瑞典女孩 Greta Thunberg。 Greta Thunberg 在去年暑假結束後，開始了她的 ” Skolstrejk för klimatet “（School strike for climate）活動，為氣候的罷課抗議。Greta Thunberg 認為政治人物為棘手的全球暖化問題做得太少、成年人應採取行動應對氣候變遷，才能保護孩子們的未來。 因此，她每天出門不是到學校上課，而是在瑞典議會外頭進行抗議。她的訴求為：瑞典政府應根據 2015 年聯合國氣候峰會通過的《巴黎協定》減少碳排放量。Greta Thunberg 認為目前沒有投票權的她，只有進行這樣的抗議行為，她的聲音才能被聽見；而她原先的計畫是罷課抗議會在 9 月份的瑞典國會選舉結束後停止，不過在大選結束後，她決定每週五仍繼續進行罷課抗議。 Greta Thunberg 的 Skolstrejk för klimatet 罷課抗議行為，開始得到許多關注，在瑞典，有人與她一同進行抗議，而在奧地利、比利時、加拿大、荷蘭、德國、芬蘭、丹麥與日本等世界各國的學生，也因此開始了各種正視氣候變遷議題的抗議活動，” Fridays for Future ” 已成為全球性的抗議活動，超過兩萬名學生響應。然而，也有人認為 Greta Thunberg 的罷課行為不妥，對此，Greta Thunber 回應：「如果都沒有未來了，為什麼我還要去學校上課呢？」 「人們告訴我，我應該去學校上課，學習真相事實、學習如何成為一名氣候科學家，但是，當政治家和整個社會忽視受過最多教育的氣候科學家所提供的、最重要的數據和真相時，為什麼我要去學校學習呢？」 Greta Thunberg 的罷課抗議行為，使得氣候變遷議題不斷在新聞畫面與報章雜誌上出現，她要督促政府有所作為。 去年 12月於波蘭舉行的《聯合國氣候變化綱要公約》第 24 次締約方會議，Greta Thunberg 受邀出席並在大會上發表演說；除此之外，Greta Thunberg 更是 2018 年時代雜誌評選出年度最具影響力的25位青少年之一。 你心目中，想給下一代的孩子們「一個好的未來」是什麼模樣？是衣食無缺的無慮生活與最好的教育環境吧！可是或許他們真正需要的，是一個能夠自在呼吸新鮮空氣、不需擔心異常氣候的發生、海平面的上升或是糧食短缺的生存環境。主圖 Photo Credit：（Greta Thunberg 於瑞典議會外抗議）Greta Thunberg Instagram 註一：每年都有新的瑞典單字出現，有時是來自於英語。年度新單字常與時事相關，更多的 2018 年年度新單字請見此連結。註二：Flossa 為一個舞蹈動作，是電腦遊戲 Fortnite 中的勝利之舞。註三：Nätläkare 是透過網路視訊與病患聯繫、進行診斷的醫生。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 「如果沒有未來，我為何還要上學？」──16 歲瑞典女孩的罷課行動》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 災難的悖論：「故意」生產過剩、撈空你的漁場再給點「補助」──「我們的繁榮生活，是踩在窮人的肩膀上」 幸福，其實真的不貴！──從氣候變遷到消費習慣，一個旅歐台灣人的反思作者簡介： 臺北人，解剖學及細胞生物學研究所畢業。人生的夢想是開設一家玻璃屋花藝店。2017 年的初夏飛往瑞典定居。學習瑞典語 15 個月並持續努力中，很享受閱讀瑞典語讀物時，腦子裡翻閱搜尋或猜測相對的中文、英文單字的過程。希望透過瑞典語深入了解更多的北歐文化。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

中國時報【藍孝威╱上海報導】旺旺集團自2016年舉辦「孝親獎詞曲創作大賽」深獲各界好評，每首歌曲背後都有個感人的故事。22日在發布會上，詞曲創作人蔣虎和女歌手田雨莫演唱《媽媽的天空》，這首歌改編自真人故事，一位律師傅媽媽，幫助一群女性受刑人的孩子，讓這些孩子們能有一個家，得到溫暖的母愛，平安長大。傅媽媽2年前也受邀到台灣交流，和法務部官員交換經驗，如何協助這些父母入獄的孩子。傅媽媽22日以嘉賓身分出席孝親獎，會後她接受本報專訪時表示，東北家暴現象嚴重，丈夫毆打妻子的現象很普遍，妻子不堪長期受辱，就夥同朋友或親戚殺死丈夫，最後入獄服刑，年幼的孩子成了孤兒，四處流浪要飯。「當時國家還沒有立法幫助這樣的孩子，因為這些孩子還有母親，不算孤兒，但實際上母親在牢裡」，傅媽媽說，1999年她賣掉了家裡2棟房產和律師事務所，原本留給女兒的嫁妝也投進去，花了200多萬元人民幣，買了幾畝地、建了兒童村、代養64個孩子。並且不接受社會捐款，靠著自己的律師工作把這些孩子用20年全部養大成人。還有一次傅媽媽去醫院辦事，看到做人工流產的手術室門口有一個白色桶子沒有蓋子，最上面竟然有一個渾身是血的胎兒在蠕動，她抱起胎兒衝進手術室，希望醫生救活這個孩子。「醫生說，人家媽媽都不要了，懷孕7個月仍堅持引產，妳管這些幹什麼？」充滿正義感的傅媽媽說，「當時我就表明自己的律師身分，並且警告要把醫院告上法庭，最後這個孩子救活了！」如今這個孩子已成年，身高190多公分，日前移民到澳洲。「這些孩子裡，2個拿到碩士，8個大學畢業，有38個孩子都已經娶上媳婦兒啦！」傅媽媽的眼神充滿欣慰，「當他們母親出獄，我把這些孩子像模像樣的還到他們母親手裡，這是我最開心的時刻！」傅媽媽的義舉不僅推動大陸政府立法，讓這些「事實孤兒」得到國家政策扶助，還曾在2017年受邀赴台，和法務部保護司交流，把她的經驗傳授給台灣，希望讓更多父母不在身邊的孩子，能夠平安健康地長大。

響應聯合國國際婦女受暴日，財團法人山達基教會高雄機構聯合大寮社區發展協會、鹽埕區錦龍敬老協進會、中華公民人權協會等單位，辦理「關係如何走，別被情緒勒索」婦女關懷活動，共吸引近60名社區民眾與婦女參與。大寮社區發展協會、錦龍敬老協進會的社區媽媽帶來活力四射的熱舞演出，為講座揭開序幕。根據衛福部資料顯示，105年全台家暴通報案件，就超過13萬件，平均每小時就有15件家暴案發生。在我們所看不到的地方，受暴問題每天都在上演。除了生理上的傷害，精神上的傷害也是層出不窮，許多婦女面對著養兒育女、婆媳問題，產生了許多產前、產後憂鬱症或是其他精神症狀，身心深受煎熬。中華公民人權協會常務理事陳宜姍藥師表示，情緒上來有很多背後因素，像是夫妻失和、家庭暴力、情感問題、賀爾蒙失調或是經期不順，都容易產生憂鬱的症狀。此時應先檢查生理營養缺乏的情形，接著找出情緒問題的根源面對處理，透過親友陪伴，度過情緒低潮。國立中正大學通識中心兼任講師林妙香指出，許多夫妻婚前婚後，因壓力產生的情緒勒索及衝突，往往造成兩性關係降到冰點甚至惡言相向，此時需要做更多傾聽與溝通，才能緩和破裂營造幸福關係。兩位講師以活潑生動方式分享溝通與情緒管理的方法，讓台下聽眾聽得津津有味。山達基教會高雄機構蔡美嫻女士表示，教會特別邀請知名專家從防家暴議題切入婦女關懷，目的就是希望能夠重建女性朋友的信心，也透過實用方法化解關係障礙，同時更呼籲暴力不能解決問題，希望有更多理性的雙邊溝通。

中國時報【專訪吳維書】巴鈺接下中天電視與17直播合作的新節目《金牌17Q》主持棒，期待與沈玉琳、許富凱及張文綺這個新鮮組合，撞擊出奪目火花。巴鈺跟沈玉琳在節目中經常效果全開，她期待地笑說：「因為玉琳哥很放，大家可能預期我會收，但我反而想要變成更衝，不知道效果如何，一定很有趣。」巴鈺從外景主持轉為棚內主持，再從談話性節目延伸至益智節目，連金鐘評審都肯定她的主持功力，外界看巴鈺的主持之路似乎一路順遂，但她吐露埋藏內心的恐懼，「不太喜歡掌控，加上又是老么喜歡跟隨，我現在最大的挑戰就是獨當一面，這是主持路上的挑戰，也是最大的心魔，想到還是會害怕。」耐心等待機會突破心魔她的恐懼清晰投射在夢境中，「有時候還是會做噩夢，我一個人在台上，台下圍滿資深前輩，他們看著我，在夢中我看向他們，整個人緊張到發抖。」雖然內心的不安仍然揮之不去，但巴鈺表示：「這個夢境跟城哥（曾國城）說過，他鼓勵我耐心等待，也很願意給我獨當一面的機會，我想下次有機會，還是會接下，因為知道心魔得突破。」這幾年主持下來，最大的轉變是她產生對人的好奇心，「我本性孤僻，很喜歡自己一個人，因為做節目，加上城哥常鼓勵，我覺得這幾年下來，學到觀察每個人講故事不只是結果，還有背後沒說出口的言外之意。」想挑戰無厘頭深夜節目至於未來還想挑戰什麼類型的節目，巴鈺透露自己天馬行空的夢想，「真的想要挑戰一些無厘頭的深夜節目，在兒童泳池裡面裝滿果凍，找一個我很欣賞的男星來摔角，彭于晏、吳慷仁都可以，或是找很多漂亮女星，大家來廝殺。」語畢看到現場所有人的驚訝表情，她大笑補充：「我平常比較壓抑，在工作上解放。」巴鈺希望在這幾年累積更多人生經驗，40歲後可以主持深度外景節目，用自己的五感體驗生活，介紹給螢幕前的觀眾。而節目這麼忙，她仍盡全力維持與3歲半兒子的相處時間，「現在就是請經紀人3個月前，就幫我把家庭旅遊時間留下，希望可以讓兒子有小時候的回憶，讓他的兒時記憶不要停留在媽媽總在工作的畫面。」她喊話明年再拚生女兒，與兒子湊成好字。

工商時報【陳欣文╱台北報導】2019年逐漸接近尾聲，據統計，在亞洲主要股市中，台股加權指數今年漲幅19.25％傲視群雄，日經225指數也以17％的年迄今漲幅緊追在後，受惠貨幣持續寬鬆的陸股上證指數，今年以來也有16.65％的優異表現；反觀韓國KOSPI指數及受到社會動亂未平的香港恆生指數，今年以來漲幅僅有5.86％及3.04％，整體亞洲主要股市表現明顯兩樣情。投信法人表示，外資今年以來流入台股的總金額達到86.99億美元，為今年國際資金相對青睞的亞洲主要股市之一，在熱錢搶進之下，台股今年以來已大漲近二成，可望成為2009年以來最大的年漲幅。凱基開創基金經理人顏克丞表示，台股在上市櫃公司財報公布後，近期因國際政治因素短線震盪幅度加大，但中長期正向趨勢不變，國際資金仍處於寬鬆態勢，加上美股道瓊指數續創歷史新高，帶動大盤技術面維持多頭排列，建議在此趨勢下，若逢震盪拉回應可擇優布局。顏克丞指出，外資持續流向台股，台灣M1B年增率及M2年增率差距逐漸擴大，加上海外資金匯回專法上路，及台商資金回流等利多，都有助台股資金行情延續，在資金動能及選舉行情加持下，看好續抱台股基金表現可期。在逢低偏多操作策略下，可優先布局前景較佳的類股，如5G概念股，內容涵蓋PA（功率放大器）、PCB及光通訊等族群。群益馬拉松基金經理人沈萬鈞表示，明年初台灣總統大選，是否有大選行情取決於景氣復甦狀況；且大選效應往往在選前三個月較明確，台灣景氣仍穩健，預期此次大選行情可期，加上在低利環境下，台股殖利率在亞洲名列前茅，有利吸引資金關注，台股近期在外資連續買超下，目前呈現多頭格局，不預設高點，順勢操作。美股財報78％優於預期，台股法說對第四季業績展望正面，加以全球市場資金面仍屬充沛，預期指數將是穩步墊高。投信法人指出，2020年至2021年大陸5G大基站仍在佈建循環高峰上，相關類股將可望受惠，2020年底可開始留意小基站佈建進度。另外，在手機方面，明年上半年可關注Android陣營5G手機銷售狀況，下半年則可留意Apple 5G手機供應鏈表現。

2019第11屆諸羅世澤盃全國壯年網球錦標賽，16日在嘉義市立網球場舉行開幕典禮，黃敏惠市長親自到場為選手加油打氣，並加碼贊助六台腳踏車作為摸彩獎品，讓選手們滿載而歸。黃敏惠市長感謝福添福社會福利基金會的用心，以及嘉義市體育會網球委員會王中敬主委的主辦，世澤盃已經邁入第11年仍然充滿了朝氣。除了優渥獎金之外，也可以切磋球技、聯絡情感，看到陳世澤夫人陳蕭雪鳳女士出席，也充滿了感動，歡迎各位來為選手加油。黃敏惠感謝網委會的用心，並感謝福添福基金會創辦人陳盈助先生和陳素月董事長，也感謝各地好手來嘉義市參加。世澤盃的創辦是因為有愛、有孝順，孝順是社會最重要的根。因為陳盈助先生的父親陳世澤先生熱愛網球，所以當時就把思念化成實質的行動來推動網球運動，希望大家發揮潛力，得到健康與好成績，收穫滿滿、友誼滿滿。福添福社會福利基金會陳素月董事長稱，世澤盃的創辦是為了緬懷父親熱愛網球運動，讓喜愛網球者有互相切磋機會，也為嘉義市的網球運動注入活力，歡迎全國各地參賽選手蒞臨，祝福大會圓滿成功。本屆世澤盃網球錦標賽11月16日至17日在嘉義市立網球場舉辦，賽事共計52隊、520餘人報名參加。期望透過運動競賽，鼓勵全民培養良好的運動習慣，並發展嘉義市運動經濟。更多新聞推薦● 台灣燈會主燈「大地之母」 打造超過 15 公尺巨大樹木

（中央社記者龍柏安台北19日電）根據統計，職業高爾夫球員要擊出一桿進洞的機率，只有2500分之1，去年台灣大哥大女子高球公開賽，卻在2天內出現4次一桿進洞，也獲金氏世界紀錄認證是單場最多的世界紀錄。2018台灣大哥大女子高球公開賽去年在林口東華球場舉行，最受球迷津津樂道的是，女將張亞琦、陳子涵、邱齡緹與李旻等4人，2天內都在第16洞演出一桿進洞，經金氏世界紀錄考察與鑑定，認定為高球史上單場比賽最多一桿進洞的世界紀錄。去年歷經延長賽，最後抱走冠軍的台灣職業女將李旻，回憶去年的比賽過程仍記憶猶新，她坦言，一場比賽在2天內、共4名球員，都在同一洞上演一桿進洞，實在有些不可思議，不過對於自己入榜成為金氏世界紀錄保持人之一，她笑說：「真的太酷了」。去年膾炙人口的比賽過程，讓球迷意猶未盡，台灣大哥大總經理林之晨今天也宣布，2019年台灣大哥大女子公開賽於12月11日至13日展開，預計將有百名國內外高球好手參賽較勁。台灣大在2017年首度冠名贊助台灣大哥大女子公開賽打響知名度，去年第2屆則更上層樓，竟有4名選手同場飆出一桿進洞、締造金氏世界紀錄，林之晨開心地說：「這是台灣舉辦公開賽來，第一次拿到這項國際殊榮。」去年見證紀錄誕生的台灣女子職業高爾夫協會理事長鄭美琦，除恭喜4名球員締造新猷外，也盼望今年比賽參賽球員能打出更多驚人創舉。（編輯：李錫璋）1081119

【記者陳聿歆高雄報導】高雄市副市長葉匡時昨(20)日下午前往博愛國小訪視科丁教學成果，肯定學童利用資訊科技展現創意思維。葉匡時聽取校長田建中的簡報後表示，深深體會資訊科技與科丁教育的關鍵性，期許持續推廣資訊教育更加完整健全，讓孩子從小善用資訊工具學習成長。同時他也指出，教育沒有公式，因為每個人都不一樣，因此因材施教，並沒有絕對的對與錯，鼓勵大家以開放的心胸互相學習討論，給予孩子光明的未來。葉匡時也提及讓愛擴散、有愛無礙是最根本及重要的教育理念，勉勵校園師生在科丁技術、資訊教育蓬勃發展之際，不要忘了做人要有愛心以及培育獨立思考的能力。另外他也對學童的優異表現表示羨慕，更說長江後浪推前浪，祝福學童快快長大造福社會。葉匡時現場也與機器人(Zenbo)互動，透過語音指令，機器人不僅向副市長問好，也與學童手舞足蹈，氣氛活潑歡樂。隨後葉副市長參與資訊課程課後社團，與25位學生一起上課了解科丁教學，此外學童也實際操作，向葉匡時說明自己的設計成品。博愛國小校長田建中簡報後，亦邀請6年級的陳誠宥、劉瑜倢2位同學分享學習心得，展現自己以程式設計軟體Scratch撰寫的作品，透過程式設計指令就能轉化為簡單的積木方塊、指令積木拖曳組合等，也可以藉此創作互動式故事、遊戲、動畫與音樂等作品。教育局近來致力推動程式教育課程，在高中職部分有25所與4所大學合作推動程式學習扎根計畫，導入App Inventor、Python、C、C++等程式語言課程，也積極與南部科學工業園區、中部科學工業園區管理局合作籌辦各項活動及串聯各方資源，鼓勵本市高中職學生參與FRC（FIRST Robotics Competition）機器人競賽，共同體現FIRST精神。此外，在國中小部分，教育局自行建置E-Game平台，運用打寇島(coding)和史丹島(STEM)，以線上遊戲方式培育學生自主學習運算思維，目前已有11萬學生使用，迴響熱烈，為高雄市未來數位人才培育打下基礎。 2019/11/21

雲林縣政府將於十一月二十三日上午九時在斗南田徑場舉辦就業徵才活動，現場三十二家雲林在地廠商聯合徵才，提供近千個在地工作機會，職缺多元又豐富，歡迎大家踴躍參加。縣長張麗善表示，為了增加縣民更多就業機會，縣府今年特別規劃第二場假日徵才活動，此次邀請三十二家廠商聯合徵才，提供近一千個職缺，幾乎都是雲林縣內的公司行號及職缺，讓雲林縣縣民可以安心在地就業，也鼓勵外地雲林縣青年返鄉就業，就近照顧家中長輩。這次亦特別請雲林縣三所大學邀請畢業校友及應屆畢業生踴躍參加此次徵才活動，希望在雲林縣就學的青年能留在雲林就業生根。選擇「適合自己的工作很重要，求職者找工作前要多花時間了解自己的需求及目標，參加就業徵才活動，選擇性多，還可以直接與廠商面對面，加速成功錄取機會，請求職者多把握。此次設攤廠商都是雲林縣事業單位，邀請縣內兩大五星級飯店『三好』、『劍湖山』、國內最大的代工生產高爾夫球製造廠『宇榮高爾夫』、榮獲一一一一人力銀行票選幸福企業『永吉發』、全國知名企業如『義美』、『UCC』、『匯竑』、『麥當勞』、『元進莊』、『正新』、『福懋』，同時還邀請建大、建德、元翎、利勤、匯聯汽車、金樹、允強、展頌、展昇、達德、明徽、日商台灣捷時雅邁科、鉅鵬、嘉楠、台灣香腸、東鏘、翊太、海德魯、巨高、祥圃等參加，除了傳統製造業外、還包含年輕人青睞服務業、電子科技、食品業等三十二家廠商共襄盛舉，可選擇產業、職類多元。此次活動求職者於活動前，預先至台灣就業通網站登錄個人履歷資料，服務台將有專人協助列印個人履歷表，當天除了提供紙本職缺摺頁外，民眾可透過手機掃描QR CODE下載職缺資訊，也可以參加集章換保溫瓶及投履歷玩扭蛋抽好禮，有小米手環、行動電源、藍芽音箱等，還有七百五十份的打拋豬肉、烘焙餅乾、手沖飲料、雞米花、金芋滿堂糕等職訓成果產品。

根據中央研究院的研究顯示，注意力缺陷過動症（ADHD）的盛行率，在台灣兒童間高達5%至7%，以往被認定為與遺傳有關的病症，如今卻與過敏、貧血、免疫球蛋白較高等有相當程度的關係，也就是說孩童的過敏症狀其實與過動呈正相關。資深耳鼻喉科醫師李宏信表示，過敏一直以來是困擾台灣兒童的一大病症，其中，所謂的過敏性鼻炎在學齡兒童間的罹患率更高達3成，數據相當驚人。而過敏性鼻炎的典型症狀不外乎鼻子搔癢、打噴嚏、鼻塞或流鼻水等，且經常性發生頭部脹痛、難以專心，而這也就不難解釋與注意力缺陷過動症的關聯了。根據中研院的研究發現，孩童若罹患2種以上的過敏症狀，如同時顯現鼻炎、氣喘等症狀，得到過動症的機率為沒有過敏孩童的2至3倍。但若能多食用抗發炎且營養豐富的食物，如：全穀類、新鮮蔬果等；減少攝取易導致身體發炎的食物，如：燒烤、甜食、含糖飲料等，將有助減緩過動的症狀，但單純靠食物的控制也無法完全解決鼻過敏問題。對此，李宏信也說明，適當的得宜的飲食為健康的根本，若過敏情形嚴重會對日常生活造成阻礙，便應積極尋求治療。以鼻過敏來說，症狀輕微者在治療上，醫師多半僅給予患者服用抗過敏藥物或類固醇噴鼻劑等，達到緩解症狀的目的。但若症狀嚴重，則會建議施行小手術，如雷射、電燒、微創、射頻電波、紅外線等方式來進行改善。李宏信提到，鼻過敏不同於一般全身性的過敏，會造成全身發癢、起紅疹、紅腫等症狀；鼻過敏症狀只發生在鼻腔，會有打噴嚏、流鼻涕、鼻子癢、鼻涕倒流、鼻塞等症狀。鼻過敏神經是主控鼻黏膜血管的收縮及充血的神經系統，若神經過度發達時，必須靠截除過多的神經來解決，才能減低鼻過敏的症狀。鼻過敏神經截除術，在早期須經鼻竇須掀開上唇，鑿開鼻竇腔骨而再深入進行神經截除，術中出血風險高，無論是醫師或病人都難以接受。但手術方式經改良後以電波射頻熱透法施行，是目前較為簡易與安全的治療方式。電波射頻熱透法的過程為利用內視鏡引導進入鼻腔後端側上方，再用射頻電波儀，以低溫的方式將神經截除同時凝固血管。由於傷口小，復原快，僅需局部麻醉，且在門診即可施行，無須住院，症狀可改善7至9成，即原先打噴嚏10次，減少至2、3次，因此深受患者及家長肯定，是目前多數鼻過敏患者手術的最佳選擇。家醫科李政道醫師補充說明，過敏雖然不是致命之病，但仍不可輕忽其對生活的影響力。平日必須從飲食保養、居家環境等雙管齊下，少吃油膩、辛辣食物以及含糖飲料，多攝取蔬果、優質蛋白質等。環境保持乾爽，減低塵蟎黴菌滋生的機會。同時適度緩解壓力，養成運動的習慣，必要時尋求醫師的專業協助，能才真正遠離過敏。更多 NOWnews 今日新聞 報導 一個月後的Google Pixel 4實測 用起來還是「槓槓的」 生命起源於太空？ NASA︰首度在隕石發現「關鍵物質」 蔬食無肉成全球飲食風潮 超商搶設專櫃搶商機